Zmęczenie mięśniowe u kierowcy jest wynikiem utrzymywania przez bardzo długi czas napięcia mięśniowego, trzymania ciała w pozycji niezmieniającej się przez zbyt długi czas. Co znaczy zbyt długi czas? Oznacza to, że trzymanie ciała w jednakowej pozycji miało miejsce przez czas dłuższy niż ciało było w stanie się do tego przysposobić, przyzwyczaić i zwyczajnie to wytrzymać. Wtedy w mięśniach gromadzi się kwas mlekowy i inne produkty przemiany materii. Mamy wtedy miejsce z przeciążeniem statycznym w jednym miejscu ciała. Wtedy pomagają takiemu człowiekowi masaże. Ale na przykład kierowcy, którzy przez trzy tygodnie są w trasie nie zajeżdżają swoimi tirami do salonów odnowy biologicznej i nie fundują sobie masaży, ale chcą jak najszybciej wrócić do swoich opuszczonych na tak długi czas domów. Można zapobiegać tego typu zmęczeniu przez często zmiany pozycji ciała,. Jednak kierowanie pojazdem uniemożliwia zbytnie ruszanie się i zmiany - pozycja przy kierownicy jet z natury rzeczy statyczna.
Copyright @ 2010 kierowcydrogowi.org