Jazda w warunkach nocnych jest bardzo mecząca mimo tego, że na drogach zazwyczaj panuje mniejszy tych i nie musimy męczyć się z niekompetencję i nieumiejętnościami w zakresie kierowania ze strony innych kierowców. Jednak praca w nocy jest meczącą - zwłaszcza jeśli polega na utrzymywaniu stale wysokiego poziomu uwagi. Noc to czas, kiedy każdy organizm ludzki powinien spać. Określa to nasza natura przystosowująca się do poziomu natężenia światła docierającego do naszej planety. Ktoś, kto pracuje w nocy, zaburza swój naturalny rytm. Zmęczenie spowodowane praca w nocy zależy jeszcze od tego, w jaki sposób indywidualnie jesteśmy uwarunkowani na odporność na tego typu pracę. Niektórzy bowiem lepiej się czują pracując wieczorami , do późnych godzin nocnych, inni najchętniej wstają wtedy, kaidy tylko wstaje na świat słońce i najchętniej chodziliby spać wtedy, kiedy tylko robi się ciemno. Senność w nocy dopada każdego kierującego. Zwłaszcza praca zmianowa doprowadza do chronicznego poczucia zmęczenia i senności.
Copyright @ 2010 kierowcydrogowi.org